Ако целта ви е да отслабнете, да се стегнете, или просто да разпуснете след тежък ден в офиса или в училище, това е вашият час! Burning Combo е комбинация от най-популярните и съвременни системи от фитнеса, пилатес, стречинг, с акцент върху проблемните зони, но в същото време обхваща цялото тяло. Арт център Палитра ви предлага тази трикомпонентна тренировка на половин цена!
4 посещения на Burning Combo - за 12лв, вместо за 24лв.
Тренировката включва:
• Активна загрявка - включени са леки тежести и степ платформа;
• Насочена работа - най-важната част от тренировката, в която се акцентира върху определени мускулни групи. Използват се ластици, топки, различни по тежест гири, дискове за плъзгане и всякакви уреди, които могат да послужат за нестандартно натоварване. Този тип упражнения имат бърз ефект за изчистване на мускулите от мазнини и оформяне на релеф;
• Разтягането и упражненията в третия модул помагат за поддържане на гръбнака и релакс на мускулите, натоварени до момента.
Прочети още
Офертата, която разглеждате, е изтекла!