Помогнете на детето си да расте здраво, силно, гъвкаво, щастливо и спокойно! Запознайте го с магията, наречена йога, с предложението на Йога студио Изток!
1 посещение на йога за едно дете над 3г и един родител - за 7.50лв, вместо за 15лв.
Повече за заниманията:
Ако йога вече е част от живота ви, това е една прекрасна възможност да я споделите с децата си. Ако дори не сте стъпвали на йога-постелка в живота си, но знаете, че за децата йога е изключително полезна - ето възможност покрай грижата за детето, да се погрижите и за себе си.
Независимо от причината, поради която ще дойдете на Йога за деца и родители, тази практика със сигурност ще ви помогне да изградите и поддържате близка емоционална връзка с детето си, да се забавлявате и да общувате свободно.
Както беше в досегашните ни часове по детска йога, децата над 6г могат да участват в практиката и самостоятелно. Понякога играем с детските йога карти Кароми.
Ето само няколко ползи от йога за децата:
• Здраве, сила, гъвкавост - децата упражняват и развиват всички мускули, без риск от травми;
• Децата, които не харесват отборните спортове, могат да разцъфнат с йога;
• Активно противодействие на стреса и превенция на проблемите с наднормено тегло;
• Баланс и координация както на физическо, така и на ментално ниво;
• Фокус и концентрация - много изследвания доказват, че децата, които упражняват йога имат по-добри резултати в училище;
• Самочувствие и увереност - йога заниманията учат децата на търпение, постоянно, да не се отказват и да следват целите си.
• Комуникация, въображение, креативност.
Най-важното е, че на децата им харесва и всеки път идват с желание и си тръгват с усмивка.
Прочети още