Не ви остава време за почивка от непрекъснатото тичане по задачи? Подарете си цял час релакс и се заредете с енергия и сили със специалните предложения на Diva Zone!
• 1 посещение на Dance Yoga Flow за начинаещи жени и мъже - за 5лв, вместо за 10лв;
• 1 посещение на Yoga Deep Stretch за напреднали жени и мъже - за 5лв, вместо за 10лв.
Повече за заниманията:
Dance Yoga Flow (за начинаещи)
Програмата е перфектна за начинаещи мъже и жени. Съчетава балансирана комбинация от йога, упражнения, гимнастика и задържащи пози и дишания. Програмата се изпълнява много бавно и плавно с малко повторения и плавно преливане от движение към движение. Тази програма е перфектна за начинаещи, които искат да придобият добра двигателна кондиция или търсят начин чрез движение да подобрят състоянието на цялото тяло. Гарантирано след третата тренировка ще усетите промяна и подобрение в кондицията и тонуса на тялото. Ако сте постоянни ще усетите промени като по-голяма плчастичност на цялото тяло, значително по-добра издръжливост, по-добро кръвообращение, изправена стойка и укрепване на цялата мускулатура.
Yoga Deep Stretch (за напреднали)
Практиката е комбинация от йога, гимнастика, стречинг, задържащи пози и дишания и различни упражнения. Програмата натоварва цялото тяло и заздравява определени мускулни групи. Предимно се работи за изграждане и заздравяване на кръстна и гръбна мускулатура,
за правилна стойка, както и за заздравяване мускулатурата на краката.
Тренировките развиват издръжливостта на тялото и определено подобряват общата кондиция на целия организъм. Движенията се изпълняват бавно и плавно със задържане на определени стречинг и йога пози. Постига се енергийно и физическо заземяване по време на практиката, развива се сетивността, добра гъвкавост и пластика, подобряват се значително стречинг уменията на тялото. Повишава се издръжливостта на тялото и се заздравява мускулатурата на кръста, гърба и краката. Практикуване на програмата трайно и постоянно води до значително подобрение на цялото тяло, жизнения тонус и значително укрепва и заздравява цялата мускулатура.
Прочети още
Офертата, която разглеждате, е изтекла!