Влезте във форма и се погрижете за самочувствието си! Открийте благотворното влияние на пилатеса, с предложението на Temporadas Social Center!
8 посещения на пилатес - за 19.90лв, вместо за 40лв.
Повече за заниманията:
Популярната техника на Пилатес е предназначена за постигане на добро здраве и физическа кондиция за целия спектър от възрасти. Тя особено ефективна за хора, претърпели физически травми, блокиращи и инвалидизиращи заболявания (артрит, остеопороза, болка в гърба).
Фокусът на упражненията е върху укрепването на коремната област, увеличаване на мускулната сила и тонус, постигане на психическо равновесие и подобряване на цялостната координация, баланс и гъвкавост. Една от основните причини, поради които ежедневните упражнения са толкова добре приети, е фактът, че те подпомагат мускулния тонус и водят до постигане на естетическа фигура и външен вид. Фитнес програма Пилатес се базира на 6 основни принципа: центриране, контрол, точност, концентрация, дишане и пластичност.
Прочети още
Офертата, която разглеждате, е изтекла!